有人的地方就有江湖。

同事之间并不仅仅是同事关系，更多的是竞争关系。

在职场中，搞好人际关系会让你在职场中如鱼得水。如果人际关系搞不好的话，被别人排挤、孤立，你在职场中就会寸步难行。

身处职场的我们，该怎样和同事相处呢？遇到的各种各样的问题，又该怎样解决？

被同事疏远、排挤、孤立怎么办？

遇到这种情况先别慌，搞清楚原因再说。受到排挤的原因无非有如下几点：

1、你是公司的新人，却拥有着令人羡慕的学历、资历、背景、相貌等等；

2、你在短时间内连续加薪或升职，使同事“妒火中烧”；

3、你不幸被一个在公司人见人厌的人招进来或带过来；

4、你标新立异、爱出风头，言行举止上不太注意分寸；

5、你跟上司走得太近，又跟同事过分疏离；

6、你挡了别人的财路、升职路。

针对上述不同原因，解决办法如下：

1、如果你的问题属于1或2，那八九不离十是遭嫉妒了。在职场中，如果我们在工作能力或者资历（比如名企、名校）比别人明显占据上风，或者受到领导重用时，免不了会遭遇这种结果。那么，这时候你需要做的是：

A. 千万不要有“高人一等”的想法；

B. 对待同事的态度要诚恳、和蔼，主动暴露一些缺点，让人感觉“我们都一样”，会快速减轻那些嫉妒者的心理压力，让对方心理平衡；

C. 主动参与同事的交流闲谈，多赞赏与附和，尽量避免成为焦点;

D. 最后，利用你的能力和客观条件，为大家争取切实的福利。

2、如果你属于第3种情况，也就是被人认为是“关系户”，那要注意摆明立场，也就是你是为了好好工作，才来这家公司的。如果是其他人找你过来，你会做同样的选择。当然，也要表示感谢给你提供机会的人。

3、如果属于4、5，那就要从自身好好想想了。如果这种做法，已经对你造成了不好的后果，建议从自身改善，比如，端正态度、低调处事、谨言慎行、学会倾听，多亲近同事。

4、第6种情况，你想和对方统一战线恐怕有点困难了。但是，你可以尝试去“拉拢”另外一批人，即和你没有利益冲突的人。当然，并不需要形成对立的两方，但至少可以做到自保。另外，就是加快自身能力的提升，把自己修炼到不可替代，修炼到与别人“不是一个级别的水平”。

被同事打压、欺负了，怎么应对？

在工作中，被同事们欺负或者排挤的情况其实并不少见。如果大家遇上了这样的事情，想要解决的话，以下这3个建议或许可以帮点忙：

1、分析现状 找出原因

在职场中，对于自己的处境和现状应该要有一个清醒的认识。

例如，当你感觉被欺负了，首先，要明确哪些人对自己是有敌意的；然后，分析他们的共同点，找出自己与他们在工作或者生活上的交集，认真回忆所有的接触和联系。

最后，找出你们是否有利益冲突的地方，这样才好找出自己被人针对的缘由。想要解决问题，找出根源是第一步。

2、主动出击 解决问题

当你找到原因了之后，其实也算成功解决问题的开始了。既然知道了问题出在哪里，而这个问题对于你又很关键的话，就应该主动出击去解决矛盾。

因为这件事做好了对你是有帮助的，别人才不会为你着想。解决问题的时候，也要掌握方式方法。如果是你自己犯了错，就努力弥补，让对方知道你的诚意，成功者都不会惧怕承认自己的错误。

如果你大大方方地摊开来说问题，对方接受，那么他们是值得继续合作的。若他们仍然无动于衷、继续对你怀有恶意的话，这样的人最好远离。对于他们的欺负，你尽管反击，不用顾虑。

3、好好维护 不蹈覆辙

一般来说，如果你的诚意足够，问题都是可以解决的，毕竟大家都是同事，在一个公司里，抬头不见低头见的，不论怎样，面子工程还是要做的。

当然，不论你与同事之间的和好是真心还是表面上的，这种和谐都应该要好好保持。维持和平的关系，对你自己是有好处的，起码能够让你安心工作。

毕竟，只有好好工作，把业绩做好了，你才有机会升职加薪，那才是职场人士最重要的事情。

怎么快速融入团队？

1、职场新人快速融入团队小窍门。

作为刚进公司的职场新人，要想快速融入团队，获得老员工的接纳，有一个简单并且行之有效的小“窍门”。那就是找问题向老同事请教，因为人都有“好为人师”的心理，这么做正好可以体现老员工的“地位”，让他们有一种被尊重的感觉。但需要注意一点，问的问题一定要尽可能简单，不然难住了老员工，到时候都挺尴尬。

2、多参加活动，不要“太高冷”。

一般来说，部门或公司都会定期或不定期的举办活动，可能是聚餐，也可能是外出游玩。作为职场新人，应尽可能参加，不要给你留下“太高冷”“太傲娇”的负面形象。不然时间长了，就容易变成“孤家寡人”。

如果你不是性格特别外向的人，不擅长交际，也没关系。在同事要搞什么活动的时候，大方走上前，问一句“有什么我能做的吗？”或者“有什么需要我帮忙的吗？”，相信大多数人都不会拒绝一个热心的人。

3、不必刻意融入圈子。

当你初到一家公司时，你一定想快速地融入别人的圈子，以拉近和同事的距离。但其实这么做没有必要。因为别人的圈子你不一定能强融进去，即使强融进去，你自己也不一定开心。你需要做的，就是做好你自己。时间长了，别人了解了你的兴趣爱好和性格，那么，性格、爱好、兴趣相同的人，自然会玩到一起。

其实，独处是一种能力，也散发着其自有魅力。在职场工作过一段时间会发现，工作能力强，又不善于搞关系的人大有人在，而他们也乐于如此，同事们也不会因为他这样就远离他。

如果你不善交际，也不喜应酬，在同事晚上下班小聚之后，你只需第二天，顺口问一句“昨天玩得怎么样？”即可。

4、不要浪费别人的时间。

当办公室的其他人都在认真工作的时候，你不要闲谈，更不要拉拢其他人聚众闲谈，虽然有时候别人表面上不说，但是心里已经很烦你了，已经在心里默默指责你了。还要多注意一些细节，比如，能打文字的时候，不要发一堆语音过去，否则别人不方便听的场合下，还得转化你的文字或者带上耳机。

5、主动打破僵局。

很多人都有这样的经验，就是同事之间因公因私有了意见的冲突时，在公司中谁碰见谁也不先开口打招呼，实际上双方内心都在期待对方先开口，那么，你不妨先主动打破僵局，让事情往良好的一端发展。

6、你可以“骄傲”、可以“傲娇”，但不要自以为是。

永远要相信一个道理：比你牛的人大有人在。即使你离职，就会有人出现来顶替你。所以，你可以保持一点“小骄傲”，但永远不要傲娇，太自以为是的人到哪里都不招人待见。可能好多人都听过一个故事：

一只骆驼，辛辛苦苦穿过了沙漠，一只苍蝇趴在骆驼背上，一点力气也不用，也过来了。苍蝇讥笑说：“骆驼，谢谢你辛苦把我驼过来。再见！”骆驼看了一眼苍蝇说：“你在我身上的时候，我根本就不知道，你走了，你也没必要跟我打招呼，你根本就没有什么重量，你别把自己看太重。”

所以，千万不要太高估了自己在别人心中的位置。

7、“让他一墙又何妨”。

不管是生活中，还是职场中，爱贪小便宜和斤斤计较的人都不受人待见。物质的贫穷还有扭转的可能，内心的贫穷往往会让人对你避之不及。同事，是我们踏入职场之后，几乎接触最多的人。因为计较一点小得失、贪得一点小便宜，就失去人心，失去了他人的信任和帮助，岂不是太得不偿失了。

8、做到“雪中送炭”，不必锦上添花。

在一个公司中，往往会有这样一种人，他们能力平平，但却很能乐于助人，同事有什么忙他们都愿意帮，这种人固然很受人欢迎。但是为美好的事物加持，轻而易举；在黑夜里伸出橄榄枝，谈何容易。忙帮好了别人会感谢，但是自己不专业的事情，谨慎受托，不然自己做着吃力，也容易耽误工作。

9、凡是不想被人知道的事，不要放到网上。

互联网时代确实为大家倾诉心情提供了一个开放的平台，但是，不要什么都往网上发，不管是丢了工作，搞砸了事情，还是被老板骂了，都可以诉说一番，然后很多人给你点赞，但是又有多少人会真正帮你协调解决问题呢？说白了，网络就是一个线上社会。你又怎么能保证你的同事、你的朋友“不在场”。

毕竟，我们工作多年之后，由朋友发展为同事，或者由同事发展成朋友都不是没可能。如果你想在网上发一篇关于你的公司同事的文章，先想想，如果你的同事看到了，会怎样想，会不会对自己造成困扰。想好了再做决定。

10、看破不说破！万一说了，咋办？

在职场中，看见什么说什么是最愚蠢的行为。这类人，往往在职场混的不太好。因为，你看到的不一定是真实的。再者，说的直白一点，即使是你所想，别人都不说开，你把它说出来了，对你有什么好处吗，跟你有关系吗？

比如，有个同事迟到了半小时，你大声嚷嚷“哇，来的好早呀！”，生怕领导没看见。你这种队友，会有人喜欢和你合作吗？

有时，箭在弦上，比发出去更能给人震慑，你看破了别人的套路，只要给施展套路的人一点暗示，别人就知道了。你没有说破他，更是一种人情的收买，对方在心里，可能还会对你有感激之情。

万一，不小心点破了，一定要设法补救，而且当场就要做。比如，针对迟到的那个同事，你要赶紧说一句“哎，我也刚坐下，今天路上真是堵死了，害得我连早饭都没吃上”（把自己也拉下水）。或者，“你今天上午11点不是约了拜访客户吗，怎么还来公司加会班，再出发吗？”（转移话题重心，让事情变得合理。）

佛说：前世的五百次回眸，才换得今生的一次擦肩而过。我们又是经过了多少次回眸，才有缘和我们的同事共处这么多年呀？