在Word中，若想要将一页的内容换到下一页，同时不希望使用表格或图片作为辅助，可以采用以下几种方法：

1. **使用分页符**：

- 打开Word文档，定位到当前页的末尾或希望内容开始新页的位置。

- 点击顶部菜单栏中的“布局”或“页面布局”选项卡。

- 在“页面设置”组中，点击“分隔符”按钮，并从下拉菜单中选择“分页符”或“下一页”。这样，光标之后的内容就会自动移到新的一页上。

2. **调整页面边距**：

- 虽然这不是直接换页的方法，但通过增大页面底部边距，可以使当前页的内容因空间不足而自动跳转到下一页。

- 进入“页面设置”，在“页边距”选项卡中调整下边距大小。

3. **利用分栏**（如果内容允许）：

- 如果页面内容分为多栏，并且希望某部分内容出现在新页，可以尝试调整分栏设置，但这种方法通常不直接用于换页，而是调整内容布局。

4. **剪切与粘贴**：

- 选中需要移动到下一页的内容，使用鼠标右键点击选择“剪切”或使用快捷键Ctrl+X。

- 然后将光标移动到新页的起始位置，点击鼠标右键选择“粘贴”或使用快捷键Ctrl+V。

5. **直接拖动（如果Word版本支持）**：

- 在某些Word版本中，可以直接用鼠标拖动选中的内容到新页。但这通常需要确保Word的视图模式允许这样的操作，且可能不是所有版本都支持。

综上所述，使用分页符是最直接且常用的将一页内容换到下一页的方法，它既简单又**，且不会引入任何形式的表格或图片。