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如何在小组中讲话？

一些新的毕业生在结识熟人并参加熟悉的球队时可以自由讲话，但是当他们以小组相遇而敢于表达自己的思想和观点时，他们会感到恐惧。那么，我们如何克服对不在小组中说话的恐惧呢？让我在下面详细说明！

面对您的恐惧并执行小组面部模拟

俗话说，实践是测试真相的唯一标准。最好练习一次观看100次面试的经验。克服对人群的恐惧的最佳方法是正面面对它。特别是对于参加第一小组访谈的新毕业生。他们没有相关的经验，并且处于陌生的环境中。他们很容易紧张。如果他们想克服这一点，他们通常可以参加模拟小组面试和一对一培训，以获得经验并获得更多参与。 ，自然而然地，我在小组会议上熟悉了这一点。

应当指出的是，在模拟小组面试中，您的角色可能不是申请人，而是审查员，以便您可以在多个维度上了解每个角色的感受和关注。所谓的了解自己和敌人意味着要从多个方面理解，以便可以赢得每场战斗。

此外，您可以在镜子前练习讲话。这将帮助您更好地理解自己，找到表达方面的长处和缺点，从而实现有针对性的改进并面对言语焦虑。

自我调节压力

心理提示一直是建立信心和消除紧张局势的重要方法之一。许多新的毕业生会有负面的心理提示全国招聘女孩南京大圈中圈小圈招聘全国纯出大圈气质女生招聘[一个月买车买房]颜值改变人生，例如“我的表情会不好？”小组聚会之前。 “他们认识我吗？”这是“聚光灯效应”。对自己问题的无限放大通常会导致失败的结局。

实际上，从心理角度来看，人类潜意识只会收到积极的信息。如果您在想“他们会嘲笑我吗？”，那么您可能会下意识地收到积极的信息，例如“笑”。因此，在小组会议之前，您必须反复在您的脑海中提出积极的提示：“我的意见对每个人都很有价值，每个人都愿意听”，“我已经做好了充分的准备，这些测试问题不是问题。” “，”我相信我可以做到。即使我失败了，也没什么大不了的。这是生活中的宝贵经历。有了这一经验，下次我可以做得更好。正确的自我挑战可以发挥关键作用。

面对风和云的变化，要充分准备并保持不变

人们会害怕未知的事物，在小组环境中，新的毕业生将面临更多可变因素，例如问题，队友的能力和个性，审查员等。我们唯一能控制的是我们自己的知识储备。为了自信地表达您的观点，您无法与一场未准备的战斗进行。

在参加小组面试之前，您必须首先了解各种问题类型和解决方案，例如“优先排序”，“解决方案设计”，“公开辩论”和“角色扮演”以及其他问题和解决方案，并阐明您在集体面试中的角色定位。 ，还了解相关角色在小组中的责任，并尽可能增加对讨论的贡献。

以上是新毕业生在参加小组聚会之前需要了解的一些技巧，以克服他们的恐惧。张力和舞台恐惧是正常的心理反应。根本不必担心这一点。您只需要在小组会议之前做好充分的准备，以便您可以勇敢地面对“大浪”并脱颖而出。

遇到困难时不要放弃，请记住，持久性就是胜利。

“全国最优雅的女孩（一个月内购买汽车和房屋）的外观改变了生活”是每个人的终结！